清凉地 物来则映,物去不留,安住当下,无弃无求。 级别: 论坛版主 精华:
0 发帖: 1283 威望: 1287 点 银子: 1681 两 贡献值: 4950 点 在线时间:2718(小时) 注册时间:2008-05-01 最后登录:2010-12-31 | 喝茶的坏处 0 茶,是我国的传统饮料。它含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分。适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身, 对人的健康大有好处。但是,茶作为一种特殊的饮料,有其固有的禁忌。医学专家告诫我们,只有饮茶适当,才是养身保健的好习惯。 /g2( < +=hiLfnE 所谓适 当,一是指茶水浓淡适中,一般用3克茶叶冲泡一杯茶为宜。茶水过浓,会影响人体对食物中铁等无机盐的吸收,引起贫血;二是控制饮茶数量,以一天8-10杯 为宜,过量饮茶,会增加人体肾脏的负担;三是饮茶时间不要在饭前饭后一小时以内,否则会影响人体对蛋白质的吸收;四是应注意禁忌,以下患者不宜饮茶: ,tv
P"@d 1. 贫血患者特别是患缺铁性贫血的病人,茶中的鞣酸可使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物,往往使病情加重。 T(K~be U'@eUY(Ov$ 2.神经衰弱、甲状腺功能亢进、结核病患者因为茶中咖啡因能引起基础代谢增高,使病情加剧。 .)|r!X ~{'.9 3.胃及十二指肠溃疡患者因为茶中咖啡因能刺激胃液分泌和溃疡面,使胃病和溃疡加重。 vttmSdY !VU[=~ 4.肝、肾病患者茶中咖啡因要经过肝脏、肾脏新陈代谢,对肝、肾功能不全的人来说,不利于肝、肾脏功能的恢复。 $J&wwP[ B P%>J^ 5.习惯性便秘患者茶中的鞣酸具有收敛作用,使便秘加重。 |H 0+.f; p< |
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