演芳
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 茶饮养生

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        在盛夏酷暑,口渴难忍之时,如能饮上清茶一杯,你定会感到满口生津,便体凉爽。这是因为茶汤中的化学成分(如多酚类、糖类、果胶、氨基酸等)于口中的涎液发生了化学反应,使口腔得以滋润,产生清凉的感觉。此外,咖啡碱从内部控制体温中枢,调节体温,并刺激肾脏,促进排泄,从而使体内大量热量和污物得以排除,新陈代谢,已取得新的生理平衡。 HgY [Q}7s  
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        茶叶中的咖啡碱还不同于普通纯咖啡碱,纯咖啡碱对胃有刺激性,而茶叶中的咖啡碱被茶汤里的其他物质所中和,形成一种综合物。试验证明,饮茶不会引起胃酸和肠胃液的增加,能起到“和胃”的作用。 Q3h_4{w  
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        茶叶含有碘和氟化物,碘有防治甲状腺机能亢进的作用,氟化物是人体骨骼,牙齿、毛发、指甲的构成成分。而在我们的饮食中,含氟量也很低。这样,适当多饮些茶,就会补充体内营养的不足,尤其能提高牙齿的抗酸能力。 z.vE RP56  
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        茶叶还是一种口腔卫生剂。每天起床后,往往会感到口干舌苦,这时如能喝一杯清茶,即可除去口中黏液,消除口臭,增进食欲。有一句谚语:“清晨一杯茶,饿死卖药人”。说明喝早茶有益身心健康。 =(aA`:Nl  
    此外,茶叶中的芳香物质也能溶解脂肪、帮助消化的作用,而且芳香物质还能给人以兴奋和愉快的感觉,提高胃液分泌量,促进蛋白质、脂肪的消耗。
[ 此贴被演芳在2009-07-26 18:58重新编辑 ]
Posted: 2009-07-26 16:16 | [楼 主]
清凉
无所从来,亦无所去。
特殊贡献奖 灌水天才奖
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不取于相,如如不动
Posted: 2009-07-27 15:12 | 1 楼
飞天
知恩报恩
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“清晨一杯茶,饿死卖药人” Oq*;GR(Q  
真的么?太好了。
我本求心心自持。求心不得待心知。佛性不从心外得。心生便是罪生时。
我本求心不求佛。了知三界空无物。若欲求佛但求心。只这心心心是佛。
Posted: 2009-07-28 15:17 | 2 楼
rowan
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曾经笃定是正确的东西,其实未必是对的;以为特别重要的事情,也没有想象中那样重要;真心对一个人,可能他们并不在意你的好。人生多是事与愿违,不要随便对谁就掏心掏肺,也不用太固执,没有什么是不会改变的。 M#k$[w}=  
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Posted: 2023-05-01 14:11 | 3 楼
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