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清凉
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 忧郁,带着翅膀的小魔精

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          有人说忧郁症是现代西方世界中产阶级才有的痛苦,而在中国,随着中产阶级的形成和壮大,这种贵族慢性精神病也就越来越多了。《忧郁》就是这样一本书,通过描述那些痛苦,来帮助陷于抑郁症的人们得到解脱。据了解,《忧郁》曾被译为21种语言、获11项国际性奖项,全球畅销达250000册。
  
  它是一本与众不同的关于忧郁症的书,因为作者本人就是一位三度饱受重度忧郁症折磨的患者,这使得书中既有大量采访、调查和研究得来的翔实材料,也记载了作者刻骨铭心的忧郁历程:面对过去的欢乐比面对过去的痛苦还困难,最沉重的忧郁来自于无法忘怀的、经过美化的令人遗憾的过去。
  
  可以毫无隐瞒地说,我也曾是一位严重忧郁症患者,直到现在,在我的心灵上,还留下不少后遗症。在我症状最严重的时候,唯一的感觉就是万念俱灰,几乎没有任何东西可以支撑自己活下去。有时正在快乐之中,但心里咯噔一下,又陷入无限的忧郁之中,整个人就象在阳光地带,一下子被拉回没完没了的梅雨季节。那是一种无法释怀的痛楚,无法摆脱的心灵恐怖。
  
  因此,我对于这本书的感受,可以说,比很多人都来得真切而深刻。忧郁是潘朵拉的盒子最底下那带着翅膀的东西,一旦被释放出来,将是没有完结的灾难。在这一点上,作者的观点和里尔克是相似的。当陷入了抑郁,只有倾听自己,感受自己的内心,然后去思考那带给你痛苦的根源,因为没有人能帮助你,除了你自己。
  
  忧郁症的可怕之处,在于难以理解忧郁产生的确切原因,因而也无法去控制抑郁造成的后果。你对自己无能为力,即使你看起来和周围的人,看起来并没有两样,而且是理智清醒,甚至是头脑异常清醒的人。但是忧郁又将会破坏人的理智,使人失去对心情的控制。犹如在失恋或陷入爱情后,总是疯狂的失去理智,是同样的道理。拒绝和外界事物接触,并且伴随着自信心和自尊心的丧失。
  
  因此,忧郁症是在生物化学和社会等各种因素作用下,以不同的表现方式、不同的名称普遍存在,忧郁症存在于所有时间与地域。因此,依我看,忧郁症绝不是现代西方世界中产阶级才有的痛苦,那是因为在这个社群里,突然懂得了如何以细致的新手法来察觉忧郁症,为它命名,解决并且接受它,而不是因为我们对忧郁症本身有任何特权。据我了解,忧郁症在中国当代社会已经成为一种普遍的精神病态特征,特别是在都市生活的人群,更加明显而严重存在着。
  
  因为我们看到自杀的现象越来越普遍,而在实施自杀行为者中,十有八九是精神忧郁患者,而那些异常的歇斯底里,浮躁异动,对现实动辄采取不理智行为者中,也有相当多的人,是可以归为精神抑郁症之类的。所以,忧郁症有医学上的分析,如性别、年龄、地域、性向等等因素,把忧郁症对象归类,但有时还要根据社会学意义上的差异来分类。忧郁症,与其说是一种可以传染的精神病症,还不如说是一种社会现象。
  
  忧郁症增多,很能说明社会在某些方面存在着病态。因此,忧郁和美丽的哀伤是完全不一样的,忧郁症则是无处不在的哀伤。以我的感受,忧郁症所表现的哀伤,就像秋风吹拂的风滚草,在地面被折断后随风滚动,却越滚越大,无休无止;不断恶化的情绪,又像风吹过的湖上涟漪,一圈又一圈地扩散,以致让整个人沦丧于绝望的湖底。
  
  所以,该书的作者有一个比喻,可以说明哀伤与忧郁症的区别。有人问隐修士圣安东尼,当外表寒伧的天使和伪装成富人的魔鬼出现在他面前时,该如何分辨。修士回答说,他们离去时你心中的感觉是不同的——哀伤就像外表朴素的天使,天使离开时,你会因为感受到他的灵气而变得头脑清楚、意志坚强;而忧郁症是一个恶魔,离开后你只会感到心惊胆颤和意志消沉。
  
  而且,忧郁症的最后结果,往往是选择死亡。自杀对他们来说,像呼吸一样地急迫和难以克制。这也是我强烈感受过的,我曾不止一次想过用一种安然的方式结束自己的生命,但总是在最后时刻改变了想法。因此,我对于所有因为抑郁而轻生的人们,除了理解之外,还表示深深的敬佩,因为他们的意志力比我坚决而果断。
  
  因此,生存或者毁灭,是每一个精神处于抑郁之中的人们,须臾不离的问题。叔本华说,生存的恐怖一旦大于死亡的恐怖,一个人就会选择结束自己的生命。我觉得,用这一理由来解释忧郁症患者的自杀行为,实在太恰当不过了。很多曾濒于自尽边缘的人,都有这样的感受:我身陷忧郁的时候,就有过生命的恐怖如排山倒海而来的经验,危险的是,我当时对死亡的恐怖已没有感觉了。
  
  况且,自杀一直是被认为是人类的一种悲壮行为,不少珍惜生命的人,同样赞美自杀的力量。普里尼说过:活在我们悲惨的凡间,能够自行求死真是上天的赏赐。就连牧师但恩在《双重永生》中都说:每当为苦恼所扰之时,我知道,如果将我自囚室的钥匙就在我手中,没有什么可以和被一剑刺穿的心脏相比,那么痛快淋漓。
  
  依我的感受,抑郁症患者,在很大程度上是被上帝抛弃的人们,因为没有人可以帮助他们,可以解救他们,包括我自己,我是当时如何从绝望的深渊中返身归来的,反正没有人帮助过我,我也拒绝过帮助。但是,我还是希望社会理解他们,如果可以的话,应该在最大程度上宽容、包涵他们,而不是激化他们的抑郁症状,把他们推向绝望的悬崖。
不取于相,如如不动
Posted: 2009-06-19 11:12 | [楼 主]
清凉
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药物根本就不起作用,所谓的心理医生只能让抑郁恶化。
对于所有因为抑郁而轻生的人们,除了理解之外,还表示深深的敬佩
不取于相,如如不动
Posted: 2009-06-19 11:12 | 1 楼
飞天
知恩报恩
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我一个同学就因为抑郁症而自杀了。
昨天我还在想,像三毛那样聪明而才华横溢的女子怎么也会自杀呢?我觉得是因为她没有选择佛教的缘故。
我本求心心自持。求心不得待心知。佛性不从心外得。心生便是罪生时。
我本求心不求佛。了知三界空无物。若欲求佛但求心。只这心心心是佛。
Posted: 2009-06-19 11:27 | 2 楼
清凉
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像师父说的,佛也不度那些不跟进不进取的众生呢,
不取于相,如如不动
Posted: 2009-06-20 00:44 | 3 楼
hanababy
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Posted: 2023-06-13 17:47 | 4 楼
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